Salud

Mitos y curiosidades sobre el protector solar

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El uso adecuado de protector solar es la mejor forma de proteger la piel de los daños producidos por las radiaciones ultravioleta. La finalidad de este producto no es que la persona permanezca más tiempo al sol, sino que esté mejor protegida durante el tiempo expuesta.

Existen dos tipos de radiación ultravioleta, los rayos UVA y los UVB, los cuales dañan la piel y aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Por este motivo, es importante utilizar un fotoprotector que proteja frente a las radiaciones UVB, indicada en el envase como FPS.

También debe protegerte frente a los rayos UVA, frecuentemente está indicada con las siglas UVA enmarcadas en un circulo. 

Mitos y curiosidades sobre el protector solar

chica en la playa de espaldas
Hay algunos mitos y curiosidades sobre el protector solar que es importante conocer para darle un adecuado uso.

A continuación te hablamos sobre una serie de mitos y curiosidades sobre el protector solar.

1. Estar bronceado es sano

El estar bronceado no es sinónimo de salud ni de belleza. El bronceado es un mecanismo de defensa de la piel frente a la agresión externa de la radiación ultravioleta. No debes olvidar que las pieles morenas o negrassin el protector solar adecuado también son susceptibles de quemarse y sufrir daños de la radiación solar.

2. Para sintetizar vitamina D es necesario ponerse moreno

Esta afirmación es falsa, aunque es cierto que la síntesis de vitamina D se obtiene a través de la exposición al sol. No obstante, hay un momento en el que ya no se estimula más. Por este motivo, no necesitas exponerte al sol durante horas, con 10 minutos al día, tres días a la semana es suficiente.

Descubre:12 cosas que experimentas debido a la deficiencia de vitamina D

3. El protector solar tarda 30 minutos en hacer efecto

Este mito va ligado a la creencia de que hay que ponerse el protector solar media hora antes de llegar al lugar de exposición solar. Sin embargo, debes saber que el fotoprotector es efectivo desde el momento de su aplicación, aunque no se estabiliza hasta los 10 minutos.

4. Los protectores solares son todos iguales

No todos son iguales, se diferencian en función de los siguientes factores:

  • La estabilidad de sus filtros.
  • Su protección frente a las diferentes radiaciones ultravioleta.
  • La adherencia del protector solar a la piel.
  • Textura del producto, en función de la cual se adaptará a los gustos de cada persona.

5. El factor de protección indica el tiempo de protección

Protector solar.
No existen protectores solares que puedan bloquear al 100% las radiaciones solares. Sin embargo, es conveniente emplear los que tienen mayor factor de protección.

Esto no es cierto, el SPF refleja cuantas veces más podemos estar expuestos al sol para producir el mismo efecto de eritema o enrojecimiento, que si no hubiéramos aplicado el protector solar.

Este índice se refiere solo a la protección frente a los rayos UVB. No obstante, ningún protector solar bloquea el 100% de las radiaciones solares. Tampoco suman su actividad la aplicación de dos protectores solares.

6. No necesito más de una aplicación diaria

La permanencia en la piel de un protector solar es como máximo de 2 horas. Por esta razón, es necesario reaplicar el producto solar cada 2 horas. También debes reaplicarlo después de baños de más de 20 minutos, o si existe sudoración excesiva.

No te olvides de que en invierno y en los días nublados también es necesario aplicar un fotoprotector, puesto que la radiación solar atraviesa las nubes.

7. No me bronceo si me aplico protector solar

Aunque utilices protector solar, una cantidad de la radiación solar incide en la piel activando el sistema de protección natural del cuerpo, la producción de melanina.

Si estás moreno significa que tu piel está siendo agredida por la radiación solar y está fabricando melanina para intentar protegerse.

También te puede interesar: ¿Qué es la melanina?¿Para qué sirve?

8. Si utilizo un protector solar resistente al agua, no necesito reaplicarlo

Actualmente, todos los fotoprotectores deben aguantar al menos un baño de 20 minutos. Sin embargo, algunos duran más tiempo y lo indican en los envases de la siguiente forma:

  • Water resistant: eficaces después de un baño de 40 minutos.
  • Waterproof o very water resistant: aquellos que continúan siendo eficaces tras un baño de 80 minutos.

Conclusión

Si empleas de forma habitual el protector solar protegerás tu piel del fotoenvejecimiento, así como de desarrollar cáncer de piel. Recuerda que el protector solar no es valido de un año para otro, ya que los filtros pierden estabilidad.

Una vez abierto, se rige por el PAO (periodo after opening), que es el tiempo después de su apertura en el que el producto mantiene sus características.

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